400米障碍跑的发令发令员发令时使用发令枪或发令旗、鸣哨的上举的发令旗立即向下挥动。发令员口令分"各*位",鸣枪或鸣哨,发出"各*位"的口令后,应等所有受测者身体稳定时,鸣枪或鸣哨。发令员认为起跑不公允或有人犯规,应鸣哨召回所有受测者重新组织起跑。受测者在起跑过程中,累计出现两次犯规,取消受测者的测试资格。
400米障碍器材 三人协作攀登墙 木质结构厚0.5米,高2.8米,宽2米,墙上平台宽0.3米,距离上沿0.7米,底座和边框采用角铁固定。可做移动和固定式,尺寸可定做
我公司主要经营400米障碍,300米障碍,部队训练器材,军用双杠,军用器材,室外健身器材,篮球架,百米障碍器材
400米障碍本身也是非常能锻炼人的训练。它要求军人能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬,不仅要有爆发力,还要有耐力、协调性、灵敏度,重要的是能让人变得勇敢果断,以及必要的拼搏精神。障碍训练中,容易受伤的情况便是临近障碍物时心里产生恐惧,想过又不不想过,步子开始收小,身体突然僵硬,各种机能下降,跑不动跳不起,勉强通过造成危险。而这些心理建设在某些程度上,比身体素质更重要。